Скачки давления – с чем связана нестабильность?

Если вам свойственны резкие скачки артериального давления, вас это, конечно, беспокоит. Ведь вместе с цифрами на тонометре «скачет» и самочувствие, и настроение, и работоспособность. Вчера вы были полны сил, продуктивно трудились, а сегодня — сами себя раздражаете. Голова болит, за грудиной жмет, глаза закрываются. И давление с утра было еще ничего 125/80, а к обеду тонометр показал 90/60! Что делать? Вначале — выяснить причины резких перепадов артериального давления. И постараться их устранить.

Причина главная

причины резких скачков артериального давления

Основная причина резких перепадов АД — плохой сосудистый тонус

Прежде, чем разобрать, какие внешние или внутренние факторы вызывают резкие скачки артериального давления, назовем одну причину, объединяющую их все – плохой сосудистый тонус. Именно неумение ваших сосудов приспособиться к различным обстоятельствам вызывает перепады давления и заставляет вас страдать. Теперь поговорим, какие же обстоятельства являются сложными для слабых сосудистых стенок.

Нет плохой погоды?

У природы ее, судя по известной песне, нет, а у вашего организма есть. При резких изменениях атмосферного давления ваше артериальное тоже меняется, причем в непредсказуемую сторону. Слабые сосуды не успевают за быстрыми изменениями климата, и реагируют изменением давления.

  • Если вы гипертоник – давление от перемены погоды повысится.
  • У гипотоников – понизиться.
  • Нормотоники со слабыми сосудами могут ожидать и того, и другого.

Скачки артериального давления у пожилых наиболее вероятны, но тут все объяснимо. С возрастом стареет не только кожа, но и сосуды. Становятся вялыми, неэластичными. Еще и атеросклеротические бляшки мешают.

Причины резких скачков артериального давления у людей молодых и работоспоспособных другие, связаны не только с погодой. Рассмотрим самые распространенные.

Лишний вес или дефицит массы тела

почему скачет артериальное давление?

Имея лишний вес будьте готовы к тому, что артериальное давление будет периодически скакать

У слишком полных и слишком худых людей артериальное давление преподносит сюрпризы часто. В большом теле сосудам работать трудно – жировые отложения расположены не только на животе и бедрах, но и в сосудах, не сомневайтесь. Если срочно не приведете тело в порядок, познакомитесь еще и с артериальной гипертензией, и массой других хронических болезней.

Слишком худеньким людям обычно не хватает витаминов, у них развивается анемия, а с нею вместе болезненные скачки давления.

Любимые привычки

Перепады АД прямо зависимы от ваших определенных привычек. Излишняя любовь к кофе, очень крепкому чаю, соленой и острой пище, быстрым и обильным перекусам долго безнаказанной не остается. Ну не любят сосуды пищевых злоупотреблений. И реагируют плохой работой.

Курение — лучший друг сосудистых патологий. Причем не только скачков АД, но и проблем посерьезнее – варикоза, эндартериита и прочих патологий.

С алкоголем при перепадах давления тоже надо быть осторожными. Ведь сразу после поступления в организм он расширяет сосуды, а через некоторое время настолько суживает, что может случиться гипертонический криз.

Напряжение и стресс

Жизнь в состоянии постоянного стресса знакома многим. Напряженная работа, стремление к спортивным рекордам, трудные ситуации в личной жизни – словом, все, что заставляет вас напрягаться, мешает нормальной работе сосудов. Для того чтобы тонус сосудистых стенок не страдал, человеку нужен режим спокойный, с достаточным количеством ночного сна.

Особая чувствительность

Если вы — любимый ребенок своих осторожных родителей, которые вас постоянно кутали, оберегали от волнений и часто перекармливали, сосуды у вас наверняка слабые. Это нужно понимать и начинать бороться. Постепенным закаливанием, переходом к правильному питанию, разумным физическим нагрузкам. События форсировать не стоит. Ставьте разумные цели и совершенствуйтесь постепенно.

Причины, связанные с болезнями

При некоторых заболеваниях перепады давления – симптом сопутствующий. Резко изменяться давление может в результате острых состояний:

  • Кровотечений;
  • Отравлений;
  • Инфекций.

Хроническим патологиям тоже свойственны такие перепады. Наиболее часто они встречаются:

  • При проблемах с сердцем и сосудами;
  • При анемиях;
  • При нарушениях эндокринного характера;
  • При патологиях почек;
  • При заболеваниях нервной системы.

При наличии перечисленных состояний скачки артериального давления лечения требуют, иногда экстренного, иногда систематического.

Медикаменты

перепады артериального давления

Некоторые медпрепараты при приеме способны вызывать перепады давления. Например нитроглицерин.

Вызвать перепад АД могут некоторые медикаменты. К примеру, нитроглицерин, который вы приняли от боли в сердце, способен резко понизить давление. Пациенты — сердечники об этом знают и принимают препарат месте с валидолом. Такое сочетание позволяет снизить побочный эффект препарата.

Обычная забывчивость людей, принимающих гипотензивные или антиаритмические препараты тоже чревата перепадами АД. Большинство данных лекарств имеют т. н. «синдром отмены». Если вы забываете вовремя принять лекарство, проблемы с давлением обеспечены.

Что считать нормой

Встречаются пациенты, которые переживают о перепадах АД, начиная с разницы в 10 мм. рт. ст. И пытаются лечить это состояние. Для таких граждан сообщаем, что суточные колебания в пределах нормы — явление физиологическое. Если верхние показатели тонометра варьируются от 110 до 130, а нижние находятся в пределах 60-90, повода для тревоги нет. И в систематической терапии потребности нет. Беспокойно и тревожно по этому поводу? Пейте травы – пустырник, пион, валериану. Скорее всего, ухудшаете самочувствие вы себе сами, напрасным волнением.

Диагноз – дистония?

Если врач когда-то произнес, что у вас дистония, он наверняка объяснил, что это не заболевание, а симптом. Диагноза «дистония» просто не существует. А термин констатирует факт, что тонус ваших сосудов неважный.

Принимать какие-то сосудистые препараты по собственному хотению не стоит. При необходимости доктор их вам порекомендует. Начните с устранения всех вышеописанных причин, а если имеете хроническую патологию – лечитесь правильно и систематически.

Контролировать давление в наше время необходимо. Не только из-за климатических сюрпризов. Огромный поток информации, гаджеты, сидячая работа портят наше здоровье. И чаще всего первыми реагируют сосуды. Берегите их.


Понравилась статья? Расскажите друзьям о статье в социальных сетях. Это сделать не сложно - просто нажмите на соответствующую кнопку внизу