Высокие показатели давления и пульса — что делать?

Высокое артериальное давление переносится по-разному. Кто-то укладывается в постель с малейшим намеком на повышение АД, а кто-то бодро отправляется на работу, хотя цифры на тонометре показывают устрашающие значения. О частоте пульса такого не скажешь – его увеличение всегда сопровождается плохим самочувствием и заставляет человека предпринимать какие-либо действия, чтобы облегчить состояние. А уж если возникает высокий пульс при высоком давлении — что делать, знать необходимо.

О нормах известных

Нормальная частота пульса у здорового человека, не имеющего хронических нарушений сердечного ритма, колеблется от 60 до 90 ударов в минуту. Все, что выше 90 – уже не норма и состояние надо корректировать. О давлении тоже напомним: выше 140 вверху и 90 внизу – иметь нежелательно.

Если это не болезнь

Среди причин, способных одномоментно повысить и артериальное давление, и частоту пульса много таких, которые не связаны с хроническими заболеваниями. Повышаться показатели могут, если:

  • Вы нервничали. Сдавали важный отчет, волновались на экзамене, поссорились с домочадцами или радовались, что вам сделали предложение руки и сердца. Все эти обстоятельства объединены понятием стресс. А стресс — первый союзник высокого давления и высокого пульса
  • Вы трудились. Активно физически или умственно. Может быть, открыли дачный сезон или дописывали последнюю главу своего собственного романа
  • Вы были в гостях. Вкусно и много угощались, перепробовали все копчености и острые соусы, выпили спиртного
  • Вы любитель кофе и крепкого чая. Кофе пили в неограниченном количестве за приятной беседой, а может еще и с сигаретой.

Все эти причины хорошо известны каждому. Что делать с высоким пульсом при высоком давлении, возникших в результате перечисленных причин функциональных, рассказываем.

Помощь самому себе

pomoch-sebeПервое, что вам поможет – это банальное устранение той самой причины, которая вызвала патологическое состояние.

  • Лягте в постель, поставьте горчичники на икроножные мышцы. Выпейте 25-30 капель любой успокаивающей микстуры, которая есть дома. Это может быть валордин, пустырник, валериана и подобные препараты. Попытайтесь уснуть
  • Если через полчаса давление и пульс держаться на тех же цифрах – следует принять лекарства. 25 мг каптоприла под язык (можно двукратно с получасовым интервалом), или 20 мг кордафлекса (нифедипина)
  • Высокий пульс после того, как выпьете капли, должен нормализоваться. Если этого не произошло, нужно разжевать таблетку анаприлина, 0,1-0,4 мг

Больше ничего не предпринимайте. Если состояние не стабилизировалось, вызывайте скорую.

На фоне хронического букета

Высокое давление само по себе может стать хорошим провокатором учащения пульса. Патологически суженным сосудам трудно нормально проталкивать кровь, поэтому пульс при кризе может быть частым. Лекарственная помощь при таком состоянии такая же, как мы описали выше. Единственное, что гипертонику 25 мг каптоприла могут и не помочь. Надо сразу принимать 50 мг.

Проанализируйте свое состояние. Вспомните, все ли предписанные врачом лекарства вы сегодня принимали. Если вы забыли выпить бета-блокатор, который получаете постоянно, давление и пульс возрастут обязательно. Препараты этой группы имеют яркий синдром отмены.

Всплеск высокого давления и пульса может наблюдаться и при некоторых эндокринных патологиях, и при сахарном диабете, и при патологиях почек или сердечной мышцы. Такое повышение считается вторичным и требует дополнительных действий. Диабетикам следует измерить сахар, возможно, страдает именно этот показатель. При нормализации глюкозы пульс может восстановиться сам по себе.

Если вы свидетель

Если давление и пульс повысились не у вас, а у коллеги по работе, помощь нужно оказать правильно.

  • Откройте форточку или окно, чтобы пациенту было достаточно воздуха.
  • Создайте для коллеги максимально удобное положение, полулежа. Предложите ему расстегнуть тесную одежду.
  • Предложите успокаивающие капли.
  • Налейте в пластиковую бутылку горячую воду и положите к ногам.
  • Если ваш коллега гипертоник, у него наверняка найдутся препараты от давления, их следует принять дополнительно, до приезда врача.

ВАЖНО! Не пользуйтесь незнакомыми гипотензивными препаратами! Возможно, участливые сотрудники-гипертоники предложат больному свой, личный препарат, этого делать нельзя. Реакция может оказаться непредсказуемой.

Экспресс – аптека

Если вы склонны к частым перепадам давления и пульса, для неотложной помощи всегда имейте при себе 2 препарата:

  • Нифедипин (кордафлекс, кордипин, нифекард).
  • Метопролол (анаприлин, бисопролол).

Данная рекомендация уместна только в случаях имеющихся хронических патологий — стенокардии, гипертонической болезни, аритмии.

Пароксизмальная тахикардия

 Высокое давление часто выступает провокатором учащения пульса

Высокое давление часто выступает провокатором учащения пульса

Если говорить языком простым, это состояние когда пульс «зашкаливает». Частота может достигать 160 уд в минуту. Приступ пароксизмальной тахикардии может возникнуть как на фоне высокого давления, так и без него. Причем, начинается внезапно, и так же внезапно заканчивается. Продолжительность – от нескольких минут до нескольких часов.

Группа риска – лица с хроническими сердечными патологиями. Но в редких случаях пароксизмальная тахикардия может возникнуть у совершенно здорового человека.

Интересно! Для точной диагностики любого учащения пульса незаменимым методом исследования является электрокардиография – графическая запись биоэлектрических потенциалов сердца.

Что делать до приезда медиков

  • Обеспечить пациенту покой, доступ воздуха.
  • Провести массаж области сонного синуса (средние части боковых поверхностей шеи).
  • Кратковременно, несильно надавить на глазные яблоки.
  • Задержать дыхание, предварительно зажав нос и натужиться.
  • Надавить рукой на верхнюю часть живота.Эти несложные методы рефлексотерапии помогают сделать удары пульса нормальными, если пароксизм развился у здорового человека. С гипертоником будьте осторожны – активные воздействия могут ухудшить состояние.

Советы напоследок

Правильное питание важно при гипертонии

Правильное питание поможет предупредить повышение артериального давления и учащение пульса

Высокий пульс при высоком давлении — что нужно делать, чтобы состояние не повторялось? Проводить профилактику. Конечно, предупреждать что-либо не в наших славянских традициях, но все же. Жить вам станет намного легче, если:

  • Вы расстанетесь с избыточным весом.
  • Скажете твердое «нет» вредным привычкам.
  • Поймете, что здоровая пища тоже вкусная.
  • Наконец-то займетесь спортом.
  • Перестанете нервничать по любому поводу.
  • В качестве питья вместо чая и кофе можно использовать травяные настои. Если есть проблемы с давлением и пульсом, боярышник, донник, черноплодная рябина, смородиновый лист вам помогут.

Ухаживайте за собой, и тогда старость будет заметна только по богатому жизненному опыту, а не по наличию маленького аптечного склада рядом с кроватью.


Понравилась статья? Расскажите друзьям о статье в социальных сетях. Это сделать не сложно - просто нажмите на соответствующую кнопку внизу