Опасна ли гипотония: влияние пониженного давления на организм и самочувствие

Снижение активности, головокружения, головные боли, окоченение рук, холод в ступнях, общая слабость могут свидетельствовать о гипотонии. Снижение артериального давления считается менее опасным, чем повышение. Поэтому лечебные меры для гипотоников разработаны хуже, чем для больных гипертонией. Стойкое снижение давление ниже 100/60 мм рт.ст. требует пристального внимания и диагностики.
Мужчины заболеванию подвержены реже, почти 80 % всех случаев гипотонии приходится на женщин.

Выясняем причину сниженного давления

Симптомы гипотонии

Для гипотонии характерны общая слабость, быстрая утомляемость, головокружение, головные боли. 80% случаев гипотонии приходится на женщин.

Прежде чем приступать к лечебным мероприятиям, следует выяснить причину снижения давления. Если понижение давления проходит на фоне обострения хронической болезни, говорят об острой гипотонии. Временное понижение давления может наблюдаться после отравлений, сильных кровотечений, передозировке медицинских препаратов, как следствие аллергической реакции, инфаркта, анафилактического шока, сепсиса.

При хронической гипотонии, которая может быть первичной и вторичной, нарушается регуляция давления вследствие различных причин. Самостоятельным заболеванием является первичная гипотония. Чаще всего она возникает на фоне длительного психоэмоционального переутомления. Первичная гипотония – это заболевание центров головного мозга, отвечающих за сосудистый тонус. Вторичная гипотония, не являясь самостоятельным заболеванием, свидетельствует о различных патологиях в организме. То есть такой тип гипотонии является симптомом различных заболеваний, таких как:

  • сахарный диабет,
  • язва желудка,
  • цирроз печени,
  • эндокринные заболевания,
  • цистит,
  • алкоголизм,
  • интоксикации различной природы,
  • психическая травма,
  • заболевания органов дыхания,
  • туберкулез,
  • атеросклероз,
  • гепатит,
  • сердечная недостаточность,
  • вегето-сосудистая дистония.

Точную причину возникновения вторичной гипотонии дает только полное обследование у врача. Следует помнить, что вызвать гипотонию могут и длительные физические нагрузки. Поэтому у профессиональных спортсменов может наблюдаться снижение давления, не наносящее, однако, ущерба здоровью. К гипотонии приводит и недостаток питания, голодание, а также нехватка в организме некоторых витаминов (Е, С, В, В5).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Топ-5 причин низкого давления у женщин
Симптомы пониженного давления: кто предупрежден — тот вооружен

Симптоматика

Гипотония вызывает множество дискомфортных состояний организма. Некоторые из них:

  • Метеозависимость.
  • Снижение работоспособности.
  • Вялость, нарушения сна.
  • Нарушение режима дня, разбитость по утрам.
  • Давящая боль в затылочной области, висках.
  • Рассеянность, невозможность сосредоточиться, снижение памяти.
  • Ухудшение либидо: потенции у мужчин и уменьшение полового влечения у женщин.
  • У женщин: нарушение менструального цикла.
  • Снижение физической активности.
  • Нехватка кислорода, которая ведет к бледности кожных покровов, постоянной зевоте.
  • Повышенная потливость.
  • Раздражительность, плаксивость.
  • Одышка после тренировок, повышенное сердцебиение на фоне отсутствия сердечных заболеваний.
  • Плохое кровообращение в конечностях (холод в ногах и руках).
  • Потемнение в глазах при резком поднятии головы, вставании со стула.

Гипотония, помимо всего прочего, может быть реакцией организма на непривычные нагрузки. В таком случае организм переходим на режим сохранения энергии, при котором частота сердечных сокращений несколько снижается по сравнению со спокойным состоянием.

У гипотоников также наблюдается замедленная реакция сосудов. В норме у здорового человека сосуды имеют возможность быстро сужаться и расширяться. Кислородное голодание ухудшает работу мозга и других внутренних органов.

Лечение гипотонии

Самым первым шагом при плохом самочувствии является посещение кардиолога. Профилактические осмотры и рекомендации медика помогут поддерживать организм в состоянии нормы.

При гипотонии, как и при многих других заболеваниях, важно придерживаться здорового образа жизни: поддерживать организм физически и эмоционально. К физиологической профилактике относится изменение питания, рациональный график труда и отдыха, нормализация сна, массаж, плавание, чередование упражнений, контрастный душ, принятие витаминов. Следует навести порядок и в психоэмоциональной сфере: избегать стрессов, переживаний, отрицательных эмоций. Есть смысл отказаться от пагубных привычек: алкоголя, табака, наркотиков.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Препараты для повышения давления
Как быстро повысить артериальное давление в домашних условиях?

Если гипотония является лишь симптомом, после комплексного обследования следует начать лечение основного заболевания. После успешного излечения давление приходит в норму. Из медицинских препаратов назначают тонизирующие средства растительного происхождения (с лимонником, женьшенем, элеутерококком, аралией). Фитотерапия вкупе с умеренными физическими нагрузками значительно снижает симптомы и повышает настроение, улучшает самочувствие.

Говоря об опасности заболевания, следует еще раз отметить, что кислородное голодание может стать причиной ухудшения здоровья органов, особенно головного мозга. Это может привести к потерям сознания, а обмороки часто становятся причинами травм, например, переломов и вывихов при падении.

Однако, пониженное давление не у всех пациентов приводит к слабости или быстрой утомляемости. Иногда гипотония не приносит никаких страданий человеку, особенно это касается гипотоников, у которых развитие заболевания объясняется наследственными факторами. У жителей высокогорья гипотония является механизмом адаптации к неблагоприятным природным условиям. В этом случае гипотонию не рассматривают как патологию, а говорят о варианте нормы.


Понравилась статья? Расскажите друзьям о статье в социальных сетях. Это сделать не сложно - просто нажмите на соответствующую кнопку внизу