Пониженное давление: что делать в домашних условиях?

Пониженное давление: что делать в домашних условиях

Медикаментозное лечение гипотонии, если и проводится, чаще всего связано с сопутствующими патологиями. Аритмии сердца, анемии и другие хронические патологии требуют тщательно подобранной, длительной терапии. Если лекарства правильно подобраны для лечения основной патологии, и вы их принимаете систематически, обычно нормализуется и давление. А если хронических патологий нет, а частенько бывает пониженное давление — что делать в домашних условиях?

Есть множество разнообразных народных методик, которые достаточно эффективно способны с этой проблемой справиться.

Начинаем с фитотерапии

что делать при пониженном артериальном давлении в домашних условиях

Травяные сборы прекрасно справляются с многими недомоганиями. Пониженное давление — не исключение.

Травяные сборы прекрасно справляются со многими недомоганиями. Существует достаточно объемный арсенал рецептов для лечения гипотонии. Однако если вы выбираете лечение травами, не забывайте, что растительное сырье – это тоже лекарство, поэтому принимать их надо именно так, как рекомендовано, без внесения собственного творческого подхода.

Как правильно заваривать травы и что делать в домашних условиях при пониженном давлении — читаем ниже.

Сложные многокомпонентные сборы:

Приготовление 1 ст. л. 2 ст. л. 3 ст. л.
50 граммов сбора заварите кипятком(400 мл).Герметически укупорьте.Настаивание – 5 часов. Можжевельник обыкновенный Кипрей узколистный Подорожник большой
Мята перечная Будра плющевидная Зверобой продырявленный
Горец птичий Душица обыкновенная Шиповник коричневый
Аир болотный
Вербена лекарственная
Дрок красильный

Курс лечения этого сбора составляет три месяца. Принимать его следует по 100 граммов, через каждые 6 часов. После делают трехмесячный перерыв, повторяют курс.

Приготовление 1 ст. л. 2 ст. л. 4 ст. л.
Проводится так же, как в предыдущем случае. Корень девясила Трава вероники Шалфей
Одуванчик (корень) Пижма Зверобой
Цветки цикория Вахта трехлистная
Трава бессмертника
Трава полыни

Принимайте длительно по половине стакана. Храните готовый лекарственный отвар в холодильнике не более 48 часов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Таблетки андипал и их влияние на артериальное давление: повышает или понижает?
Верхний и нижний показатель давления: что это значит?

Сборы простые

Прочитав предыдущие рецепты, вы покачали головой: слишком уж сложные! Отправляйтесь в «зеленые» аптеки, где все травы можно приобрести без труда, и останется только приготовить смесь. Впрочем, есть и несложные лекарственные рецепты, состоящие из какой-либо одной травки.

Женьшеневый рецепт против низкого давления

Потребуется только 75 граммов сухого корня женьшеня и вода(400 мл). Кипятить такой сбор следует целый час, поэтому огонь сделайте маленький, а еще лучше – воспользуйтесь водяной баней.

Принимают такой отвар только перед завтраком и обедом, и всего по 50 граммов. Очень быстро повышает АД.

Чертополох в помощь

Соотношение сухих измельченных листьев чертополоха кудрявого и воды 50 граммов – 400 мл. Заварите, настаивайте час. Лекарство готово. Курс лечения чертополохом – 3 недели. Принимают по 100 граммов до еды.

Душистый базилик

Травка базилика не каждому по душе. Уж очень ярким ароматом она обладает. Но гипотоникам этот запах нравиться, видать низкое давление и вкусовые предпочтения формирует! Лекарственный отвар из листьев базилика настаивают долго, 4 часа. Готовят из расчета 75 граммов на 400 мл воды. Принимают только по четверти стакана. Делать это лучше перед каждой едой, но мы бы советовали в первой половине дня.

Общие правила приготовления лекарственных отваров

  • Фитотерапия эффективна лишь тогда, если вы используете лекарственные растения, выросшие в экологически безопасных местах, и собранные в благоприятные сроки заготовки.
  • Для приготовления отваров не пользуйтесь алюминиевой, медной посудой.
  • Измельчайте сухие травы тщательно, но не превращайте их в пыль. Это ухудшает качество лекарственного отвара.

Спасение из кухни

Что делать при низком артериальном давлении в домашних условиях

Прекрасно тонизирует и помогает при низком давлении крепкий черный чай.

Прекрасно тонизирует и помогает при низком давлении крепкий черный чай. Заметьте, не зеленый чай, а черный. В зеленом чае содержится особое вещество – таурин, который нивелирует гипертоническое действие напитка. Если вы готовите чай с лечебной целью, добавьте в него побольше сахара и дольку лимона.

Иногда в домашних условиях справиться с низким давлением помогает простой обед. После еды кровообращение усиливается, АД повышается.

Простая кофейная ложечка поваренной соли, которую вы положите под язык, тоже отлично повысит АД. Способ, мы бы сказали, достаточно травматичный, но, как экстренный метод, хороший.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Алкоголь и тонометр: вражда или дружба?
Вы уверенны что измеряете артериальное давление правильно?

О режиме гипотоников

Лежать на диване гипотоникам противопоказано! Это еще больше понизит давление… И переедать им тоже не рекомендуется.

Что нужно делать в домашних условиях при пониженном давлении:

  • Зарядку. Ежедневно, без прогулов.
  • Завтракать. Обязательно.
  • Не пить много кофе, иначе разовьется зависимость. Норма – 2 небольших чашки в день.
  • Если есть возможность – спите днем. Никому так не показан дневной сон, как гипотоникам.

Как видите, в полезных советах ничего сложного нет. Но порой, чтобы их соблюдать, приходится в корне изменить образ жизни. Перемены, которые сделают вас здоровыми, вам наверняка понравятся! Живите активной, разнообразной жизнью. И гипотония вас покинет, не сомневайтесь!


Понравилась статья? Расскажите друзьям о статье в социальных сетях. Это сделать не сложно - просто нажмите на соответствующую кнопку внизу